Wanneer je dit leest, hoop ik dat je op zoek bent naar informatie om een hardnekkig patroon te doorbreken. Voor jezelf of iemand anders.

Uitkomen voor je verslaving is vaak moeilijk. Herkennen en, belangrijker nog, erkennen is de belangrijkste en eerste stap op weg naar een leven zonder verslaving. Blijkbaar heb je last van je verslavingsgedrag en wil je het anders. Niet iedereen wil en hoeft naar een verslavingskliniek. Mijn ervaring met en inzicht in verslavingsgedrag zijn de drijfveer voor het aanbieden van een programma. Je zult er wat voor moeten doen, en dat doe je door serieuze aspecten te combineren met plezier in een ontspannen sfeer.

Ik weet hoe frustrerend het kan zijn als het maar niet lukt om het anders te doen. Ik heb goed en iets minder goed nieuws voor je: in de basis is het vaak vrij simpel op te sporen waarom je de verslaving hebt en je er naar gedraagt, lastig is het om de nieuwe informatie in je eentje om te zetten naar nieuw gedrag en dit vol te houden. Het kan natuurlijk zijn dat het gedrag een gevolg is van een lichamelijke verstoring, in dat geval doe je er goed aan via je huisarts naar de beste oplossing te zoeken.

Nadat we samen een duidelijke indruk hebben gekregen van je verslaving, je gedrag, waar je lasst van hebt en wat je nu wél wilt gaan we aan de slag met de belangrijkste peilers:

De aftrap. Hier stopt je verslaving
Werkelijk erkennen van je verslaving; wil je echt veranderen?!
Hoe en waar uit zich jouw verslavingsgedrag? Wie hebben daar last van?
Inzicht krijgen in oorzaak en wat voor jou nodig is om dit blijvend te stoppen
Plan maken voor verandering en activeren van je hulpbronnen
Na de training: hoe verder?

De training is individueel en kan in kleine groepen worden gegeven. Wanneer gewenst of nodig kan je partner/gezin/familie bij het geheel betrokken worden. Voor een blijvend succes is het hoe dan ook nodig dat je de mensen om je heen hierbij betrekt.
Voor gezin / partner kunnen apart van de training één of meer gesprekken worden gepland. Die gesprekken worden geleid door iemand die weet hoe het is om te leven met iemand met verslavingsgedrag.

Ook al is een doorverwijzing van een arts niet noodzakelijk voor het volgen van dit programma, ik raad je dringend aan vooraf te overleggen. Niet iedereen is geschikt voor deze training. Wanneer je niet zonder drank, drugs of andere middelen aanwezig kunt zijn, vraag je arts om advies.